Psicóloga · CRP 04/85404
Um espaço seguro para você se reencontrar.
Psicoterapia online, com escuta acolhedora e foco no que importa para você.
Sobre mim
Prazer, sou a Ana.
Sou psicóloga com formação em Psicologia baseada em evidências. Atuo acompanhando adultos em momentos de transição, ansiedade, luto e busca por autoconhecimento.
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um trabalho colaborativo que une escuta cuidadosa, ferramentas práticas e respeito ao seu tempo.
Acredito que a terapia é, antes de tudo, um espaço de confiança, onde você pode falar sem julgamento e construir, junto comigo, caminhos que façam sentido para a sua vida.
Como posso ajudar
Áreas de atuação
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Ansiedade
Quando preocupações, insônia ou crises começam a tomar conta do dia a dia.
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Depressão
Para reencontrar sentido, energia e prazer nas atividades cotidianas.
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Autoconhecimento
Compreender padrões, valores e desejos para tomar decisões mais alinhadas com você.
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Relacionamentos
Conflitos familiares, amorosos ou profissionais que pesam e parecem se repetir.
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Luto e transições
Perdas, mudanças de fase, maternidade, separações — acolher o que dói para seguir.
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Estresse e burnout
Equilibrar trabalho, descanso e identidade quando o cansaço passa do limite.
Como funciona
O atendimento
- Modalidades
- Online (todo o Brasil e exterior).
- Duração
- Sessões de 50 minutos, geralmente semanais.
- Primeira conversa
- Uma sessão inicial para nos conhecermos e entendermos sua demanda — sem compromisso de continuidade.
- Sigilo
- Tudo o que conversamos é confidencial, conforme o Código de Ética.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns
Como sei se preciso de terapia?
Não existe um momento certo. Procurar ajuda pode fazer sentido quando você percebe um sofrimento que se repete, dificuldade em lidar com emoções ou simplesmente o desejo de se conhecer melhor.
A terapia online funciona?
Sim. A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e tem eficácia comprovada. Basta um ambiente reservado e uma boa conexão.
Quanto tempo dura um processo terapêutico?
Depende dos seus objetivos. Alguns processos são mais breves e focais; outros, mais longos. Reavaliamos juntos ao longo do caminho.
Atende plano de saúde?
O atendimento é particular, mas emito recibo com meu número de CRP para reembolso junto ao seu plano.
Como faço para agendar?
Basta me chamar no WhatsApp. Combinamos um horário para a primeira conversa e, a partir daí, decidimos juntos os próximos passos.
Contato
Vamos conversar?
Me chame no WhatsApp para combinarmos sua primeira sessão.
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